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7月18日吹田市で「印象力アップ講座」を開催します。 ★「社員の能力は高いのに、なぜか評価されない」その原因は仕事力ではなく、印象力かもしれません。 ★「売上を上げる前に、第一印象を上げる」信頼は会って数秒で決まります。営業の基本です。 ★「教育しているのに変わらない」そんな時は呼吸・姿勢・声を見直してみませんか？ ★「4,000円で社員の印象が変わるなら安い」そんな声をいただける講座を目指しています。 【社員教育に悩む経営者の皆様へ】 社員の能力を伸ばすため意外と見落とされているのが「第一印象」「話し方」「姿勢」「呼吸」です。 どれだけ能力が高くても【声が小さい】【自信がなさそうに見える】【表情が暗い】【緊張で笑顔がない】だけで評価は大きく下がります。 社員の成長を望むのであれば、知識だけでなく「伝わり方」を学ぶ機会も必要ではないでしょうか。 社員に「もっと自信を持ってほしい」と思ったことはありませんか？実は自信は精神論だけではありません。【呼吸が変わる・姿勢が変わる・声が変わる・すると表情が変わり周囲からの評価も変わります】...

命に関わる大病（大動脈解離Ａ型）からの挑戦【少しだけ、自分を褒めたい】 急性大動脈解離手術から約2カ月半。舞台「太陽の男たち」２日間の4公演、無事終了しました。 今だから言えますがこれは、自分にとってかなり無謀な挑戦でした。家族や周りの大反対や心配の声。膨大なセリフ。思うように声が出ない日。体調が悪く、不安に押しつぶされそうな日。 「本当にできるのか？」「2日間も集中力を維持してお客様に見せれるのか」何度も自問しました。 でも、その中で思ったのです。 “できるかどうか”ではなく、“今の自分にできる範囲で挑戦してできるのではないかと”稽古も、体調が悪い日は途中で帰り、身体も完璧ではありませんし、出来る半分、不安半分の挑戦。 それでも、無事に終えられた今、少しだけ自分を褒めたいと思います。気持ちの強さ、何とかなるさという性格もあられるでしょうが、今までのご経験や学びの中から、使命感をもって行動できたかなと感じています。たくさんの知人や仲間が心配して応援の観劇に来ていただきました。 そして、急性大動脈解離という大きな病気を経験したお蔭で人生の後半に色々

女性ゴルファー２名の方にゴルフレッスンでトップからのハーフウェイダウンへのクラブの下ろし方とリストターンを主にやっていただきました。 左脇が閉まり、クラブヘッドが走って、飛距離もアップでナイスショットが多く出るようになりました。 アドレスも綺麗になり、打てる土台がしっかりできました。 【ゴルフレッスンのお問合せ先】 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　naru.kenkou76@gmail.com ホームページ　 　https://www.naru-instructor.com/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/naruhelth/

健康長寿の『嚥下ごっくんトレーニング』 誤嚥性肺炎・嚥下障害予防のための喉の筋肉を鍛えるごっくんトレーニングの紹介。 喉頭を上下する事により、喉頭蓋（気管と食道の切り替え）が物をのみこむ時に閉じて食物が喉頭や気管へ入いらないように防ぐ役目をもっています。 70歳以上になると嚥下障害が出て、咽せることが多くなれば喉が弱っているかもなので要注意です。 気になる方はごっくんトレーニングをやってみてください！ 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　naru.kenkou76@gmail.com ホームページ https://www.naru-instructor.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/naruhelth/

このたび、「アンガーマネジメント叱り方トレーナー」に認定されました。 これまで行ってきたアンガーマネジメント入門講座、パワーハラスメント防止入門講座に加え、今後はより実践的に、 「どう伝えれば相手に伝わるのか」「怒るではなく、信頼関係を崩さずに指導するにはどうすればよいか」 という“伝わる叱り方”についてもお伝えしていきたいと思います。 私自身、現場で長年管理職として多くのスタッフ育成に関わる中で感じてきたのは「叱れない上司」も困っているし、「怒りすぎて関係が悪くなる上司」も悩んでいるということ。 今の時代、指導の難しさを感じている企業様は本当に多いと思います。 そこで今後は、【職場の空気が変わる “伝わる叱り方”研修】として、 ✔ 社員定着✔ 伝達ミスの減少✔ 社内コミュニケーション改善✔ 上司と部下の良好な関係づくり✔ パワハラ予防 につながる、現場ですぐ活かせる内容をお届けしていきます。 特に神戸・明石・姫路エリアの中小・零細企業様向けに、対面や出張型で実施できればと思っています。 「高額な研修ではなく、まずは現場で使える内容を低コストで」

アンイーブンライでの芝の上からの実践ゴルフレッスン 左足上がりで、つま先上がりが苦手な女性ゴルファの方へのゴルフレッスン！ レッスン内容 ①アドレス　傾斜なりに立ち上体を戻す ②入射角はシャローにいれる ③インパクト以降は左足サイドに抜く ④ボール位置はやや左サイド 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 078-647-7515　080ー3037ー7259 naru.kenkou76@gmail.com https://www.naru-instructor.com/

アプローチイップス　アプローチでダブりが多くて、怖くて打てないお悩みでのレッスン。 ①手を止めてヘッドを走らす練習 ②次にリストターンでヘッドを持ち上げ、クラブのお尻をつけないように打つ練習 ③ダブらなくなり、喜ばれていました。 レッスン後のアプローチ 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階 078-647-7515　080ー3037ー7259 naru.kenkou76@gmail.com https://www.naru-instructor.com/ ゴルフアプローチレッスン　60分 4,500円（アプローチ練習場代は別途） 場所：菊水ゴルフクラブ　　神戸市兵庫区烏原町ヌク谷１番地

約2カ月前、急性大動脈解離スタンフォードA型を発症し、８時間の緊急手術。 本日は薫笑会の狂言浴衣会の舞台へ。「無理していないかな？」そんな不安も少しありましたが、無事に終えることができました。 社中の皆様、また狂言のお仲間が心配して見に来てくださり温い言葉に力をいただきました。 「今、できることを少しずつ 焦らず無理せず、一歩ずつ頑張りたいと思います」。 今日は少し疲れましたが「できた」という小さな自信と今日、舞台に立っている事が奇跡と思える一日でした。 #狂言 #大動脈解離手術後2ヶ月で狂言舞台 #リハビリ #健康命を大切に #回復の記録

【企業研修・公開講座のご案内】 最近は毎月のように「パワーハラスメント防止入門講座」対面開催のお申し込みをいただいております。今回の企業様からのお言葉は、非常に印象的でした。 「社内の風通しを良くするため、自身も含めた管理監督者に受講してもらいたいと思った」この言葉に、今の時代の変化を感じます。 以前は「問題が起きてから対応する」ケースが多かったのですが、 最近は ✔ 職場の離職防止 ✔ 若手とのコミュニケーション改善 ✔ 管理職の伝え方改革 ✔ 心理的安全性の向上 ✔ “言えない空気”をなくしたい という“予防”の視点で受講に来られる企業様が増えています。 『パワーハラスメント防止についての問題点』 パワハラについて法的な研修をしている企業も増えているものの、その効果は感情がついていかずにパワハラが後を経たないからです パワハラ防止のためには、法律の理解と怒りの感情と上手に付き合うためのスキル（アンガーマネジメント）が車の両輪の輪として機能することが非常に重要です。 本講座では、基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのよう

心臓の手術を終え、正直に言うと、想像以上にきつかったのは「呼吸」でした。呼吸が浅くて速くて苦しく、動くとすぐに息があがり、咳き込むと胸が痛い。 少し歩くだけで息が上がる。何回も休憩しながら病院内を歩いていました。入院が長いと筋力も落ち階段なんて１０段あるくと５分休憩。「こんなに息が続かないものか」と、自分でも驚きました。 これまで当たり前にできていたことが、こんなにも大変になるのかと実感しました。 フレイル予防体操に参加されている方が「肺や心臓の手術後、声が出にくい」とおっしゃっていた意味が、今ならよくわかります。 私は普段、呼吸筋ストレッチやボイストレーニングの指導をしています。だからこそ、「どうすれば呼吸が楽になるのか」「どうすれば声が戻るのか」その方法を知っていたことは、本当にリハビリに多いに役立ちました。 今は、自分の体で確かめながらリハビリ中ですが（無理は禁物です）、「呼吸や発声」の心臓リハビリのこの経験を、同じように苦しんでいる方や、支える方へ必ず役立つ形で届けていければと思っています。　 退院直後の発声リハビリ「外郎売」　...

本日は仕事復帰後本日は仕事復帰後（裂けた動脈の人工血管置換の手術後）、 2つの仕事（ゴルフレッスンとフレイル予防体操）を無事に終えました。 正直、“2つこなせるかな…”という不安もありましたが、本当に皆様が暖かく迎えてくれました。 『先生の体操は人気があり、GWで孫が来ているけど行かせてほしいと言って来ました』 『まだまだゴルフ上達のためにも元気でおってよ』。 スタッフの方にも『心配していました。親父がこの病気で亡くなったので。本当に元気になって良かったです』。 直に声をかけてくれて、今までやってきた事が報われた感じで嬉しいです。 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　naru.kenkou76@gmail.com ホームページ https://www.naru-instructor.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/naruhelth/

急性大動脈解離の手術から約50日が経過しました。 ゴルフレッスンの合間に、術後初めてドライバーを手に少し恐々スイング。 胸骨正中切開のあとの影響もあり、バックスイングを大きく上げるのはまだ怖さがありますが、今の自分にできる範囲で少しずつ、リハビリを兼ねてスイングを再開しています。 全力で振れないからこそ、ゆっくりと動かすことで、今まで気づかなかった体の細かな動きや新しい発見がいくつもありました。 この急性の大動脈解離スタンフォードA型で助かったのも奇跡ですし、医療従事者の皆様、すぐに救急車を手配してくれた方、皆様の励ましのお陰です。 焦らず、一歩ずつ、無理のない範囲で、また好きなことに向き合える喜びを分かち合えたら嬉しいです。 今日も生かされていることに感謝して、一歩ずつ進んでいきます。 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　naru.kenkou76@gmail.com ホームページ https://www.naru-instructor.com

前職、菊水ゴルフクラブでは２０年勤務しており、１８年は支配人業務をこなしていました。練習場・スクール運営や接客サービスの充実や教育にも力を入れてやってきました。ＮＧＦの上級管理指導者の資格を取得したのが５８歳。 この度、会長よりプロの資格に変えたらどうですかと提案を頂き、早速資格を変更しました。 これからは「プロ上級管理指導員」としてゴルフを楽しみたい方へのレッスンはもちろん、運営やスタッフ接客教育など、お客様の健康の場としての健康講座（ストレッチ、歩き方や姿勢改善、呼吸や嚥下トレーニング、認知予防体操等）の健康寿命を高めるサポートも行っていけたらと思います。 お問合せ 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　 naru.kenkou76@gmail.com ホームページ https://www.naru-instructor.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/naruhelth/

約８秒の動画ですが、１０万再生を超えました。本当にありがとうございました。生徒さんも喜んでいただき、レッスンの励みになります。本日のレッスンでも、ドライバーの高さが出ず、飛距離を損している方に高さがでるレッスンをして「収穫がありました」と すごく喜ばれていました。 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　 naru.kenkou76@gmail.com ホームページ https://www.naru-instructor.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/naruhelth/

【アプローチでダフリやトップをなくす練習方法】 アプローチ練習でダブりやトップしている方の多くはスイング事を考えている方がおおいです。 アプローチは大きく振らないのでクラブヘッドとボールとのコンタクトの仕方や左肩からクラブヘッドまでの距離を変えないようにすると、同じ所に戻ってきやすくなります。 じっくりボールとクラブヘッドを見て、こんな風に当たったらダブらずにボールも上がる感覚をを身につけるといいと思います。 是非、チャレンジしてみて下さい。 下が固い所で練習すると注意を払いながら練習できます。 【ビジネス研修・健康体操・ゴルフレッスンのお問合せ先】 成Naru健康プロモーション 代表　北　勝成　 企業研修 / 健康アドバイザー / ゴルフレッスン/コミュニケーション講座 神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　 naru.kenkou76@gmail.com #アプローチ #ダブり #トップ #成naru健康プロモーションゴルフレッスン

民生委員をしている同級生より、長田地区で高齢者を対象に給食会と健康イベント（１５分程度）を月1回行っていますが、北君の成Naru健康プロモーションで何かしてもらえないかと依頼有。 普段、各施設様で行っている健康体操メニューの中から１５分程度で行える体操を紹介。短時間で普段、行っていない認知症予防体操に興味を持たれ、同級生が会長にメールで伝えましたら「特に認知症予防体操は、最高です」と大喜びでしたと返信有。 いつも行っている認知症予防体操は、楽しくて、少し難しいデュアルタスクトレーニング（ 2つのことを同時に行う運動） 内容はこちら👇 ・和のリズムで行う足拍子健康体操 ・左右で違う動きをする指折体操 ・声を出して楽しむ歌舞伎の台詞 ・頬筋をあげる笑顔体操 笑いが自然と生まれ、楽しみながら続けられる内容です。

リハビリ日記:大動脈解離の緊急手術から本日で1ヶ月。 午前中、ゴルフサークルのレッスンをリハビリもかねて参加。 参加者の皆さんからは、１か月で来たのでびっくりされていました。あたたかいお言葉も沢山いただき、力が湧いてきました。 その後、練習場でゴルフリハビリで20球練習。身体を回すのが怖いのでゆっくりスイング。クラブがこんなに重たい事にも気がつきました。あせらずにゆっくり体を戻したいと思います。 #大動脈解離StanfordAの手術後のリハビリ #ゴルフで術後のリハビリ 　 #術後のリハビリメニューは自分で考える事ができるからスムーズに回復している

「大動脈解離Ａ型」退院後のリハビリ日記。 病院内でのリハビリの最後に理学療法士の先生が、退院したらすぐにリハビリを始めて【２０日間、無理せずに続けましょう】と言われた。 こんな大手術のあとでも、すぐに始めた方がええんやと思い、退院した翌日から朝のゴミ出し、事務所まで電車と歩き、事務所では呼吸・発声リハビリ。最初は呼吸が続かず、２～３分立ち止まる事も。 １０日間、休まずリハビリしていますが段々、身体が再生していくのが感じられます。周りからは、もっと安静にしとかなと言われ続けましたが信じてやってきてよかったです。 とりあえずあと１０日続けて、無理せず頑張ります。

急性大動脈解離　術後のリハビリ『声が出しやすく　呼吸が弱い』本日のリハビリは歌舞伎の外郎売！ 続けてやっていきたいと思います。 歩数も1日約3500歩数をクリアできますが、階段はまだまだ息苦しいので、負荷をかけながらやっていきたいと思います。

急性大動脈解離StanfordAの手術、退院後（7日目）の呼吸、発声リハビリ。 胸の骨を20センチ以上切っているので、術後は呼吸が苦しく、声も出しずらい。 退院後、呼吸筋ストレッチ体操認定指導士、発声改善の講師なので自分に合ったオリジナルなリハビリメニューをこなして、だいぶ声も出るようになりました。息苦しさもマシになってきました。 今回のリハビリは「腹式呼吸と腹式発声」「呼吸筋ストレッチ体操」です。