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最近、むせる事が多くなった。飲み込みにくいと感じる。誤嚥性肺炎が気になる方に、健康長寿の嚥下トレーニングを！
最近、 むせる事が多くなった。飲み込みにくいと感じる 。 誤嚥性肺炎が気になる 。喉の筋肉を鍛える嚥下トレーニング（ごっくんトレーニング）で健康長寿を目指しましょう。 年齢とともに喉の筋肉も衰えて70歳以上になると嚥下障害が出てきます。誤嚥性肺炎は寝ている時に炎症が...
北 勝成
8月17日読了時間: 2分
印象アップ 「笑顔で明るく話す：ソの音程からの挨拶」 面接や婚活、営業 パワハラ防止のコミュニケーションに役立つ
【印象アップセミナー】 声・表情で印象アップ 「印象アップをしたい」「自然な笑顔で話したい」「素敵な笑顔ですねと言われたい」。しかし、どうトレーニングをしたいいかわからない方がほとんどです。 それは習った事がないからだと思います。...
北 勝成
8月15日読了時間: 1分
ゴルフレッスン動画【シャフトをしならせて逆シナリでインパクト、その後ボールを押す】
【シャフトをしならせて逆シナリでインパクトその後ボールを押す】 受講生の方に「手元を低く下ろして逆シナリオでインパクト」についてレッスン 『今までと違う飛距離と高さの球が出て納得されていました』。 手元を低く下ろすのは難しいですが、積極的に取り入れてくださる受講者様の努力の...
北 勝成
8月12日読了時間: 1分
フレイル予防体操動画 3つの足の筋力トレーニングと腹筋足上げ
この動画はフレイル予防体操の後半の筋力トレーニング。 サルコペニア（加齢による筋肉量低下）やロコモティブシンドローム（移動機能の障害）の予防改善のための足や膝周り、腹筋の筋力トレーニング動画 です。 フレイル体操全体としてはストレッチから始まり、腹式呼吸、オーラルフレイル予...
北 勝成
8月11日読了時間: 1分
【なかなか寝付けないので、安眠へ導く呼吸レッスンをお願いします】リクエストレッスンしています。
なかなか寝つけない夜に…安眠へ導く呼吸法レッスン 夜、ベッドに入ってもなかなか寝つけない。そんな経験、ありませんか？ ベッドに入っても頭の中がぐるぐるして、気づけばスマホを触ってしまう…なんてことも。一つの原因として自律神経の乱れもあるかもしれません。...
北 勝成
8月7日読了時間: 2分
怒りの感情をどう扱うかのアンガーマネジメント講座。受講者が増えています。何故なら、扱いがわからないし仕事で必要なスキルだから
最近、アンガーマネジメントやパワーハラスメント防止講座の受講者が増えてきました。 人間関係を良くしたい、部下指導もしっかりしたい、夫婦関係を良くしたい、自分のイライラを抑えたい パワーハラスメントはパワハラ防止法が施工され、どのように会社として取り組んだらよいかを考えるため...
北 勝成
8月1日読了時間: 2分
笑顔トレーニング受講者（婚活、就活中）より、「素敵な笑顔ですね」と言われました！
婚活中の受講者様から 「先生、この間男性の方より素敵な笑顔ですねって、初めて言われました」。 就活の受講者様から 「面接でいい笑顔ですねと言われました」 良い感想をいただきました。第一印象であったり、安心感であったり… 様々な場所でプラスになる事が間違いないです。...
北 勝成
7月29日読了時間: 1分
ゴルフレッスン ボールを見ずにドライバーとＦＷを打つ。感覚を磨く練習。どこを動かして、どこを動かさないかを感じる。
最初は中々、ボールが捕まらないかもしれませんが、良い練習になります。上下動をなくすことや右肩の動かし方、真っすぐに上げる事が意識できるようになります。あと、ボールを押す感覚もでてきます。 『ゴルフレッスンはフレスコ垂水、フレスコ茨木、啓明学院土曜ゴルフ授業、パーソナルレッス...
北 勝成
7月28日読了時間: 1分
『ビジネスマナー研修でどのような社員を目指すか！』好感度を上げるための行動！
ビジネスマナーとは 仕事の対人関係上、必要不可欠なマナーの総称。 新入社員の皆様は、会社の上司、仲間、取引先、顧客、仕入先等様々な人々と関わる事になります。その人達と一緒にチームとして仕事を行います。そこには社会人として共通するルール、エチケット、礼儀作法があります。...
北 勝成
7月22日読了時間: 2分
２人芝居の稽古動画。演劇は「人に伝える力」が身に付く。
🎭 【稽古風景公開】名作『父と暮せば』二人芝居 静かに、深く心を打つこの作品。登場人物はたった二人。 だからこそ、セリフの一言ひとこと、表情、間（ま）、そして“相手の呼吸を聴く力”が求められます。 演劇は、ただ演じるだけのものではありません。...
北 勝成
7月20日読了時間: 2分
講座【自信をもって話せる／プレゼンや司会、営業、面接（発声や滑舌、笑顔）】。ビジネスでどんなお悩みがあるのか（申し込み理由は？）
【申し込み理由①】 今、研修を行う部署にいるのですが、 研修の際、緊張で上手く喋れなくなります。(噛んだり、イントネーションがおかしくなります) また、 話している声が入ってこず、相手が喋っていることに集中できなくなり、的外れな回答をしてしまうこともあります 。...
北 勝成
7月19日読了時間: 1分
滑舌が悪いと悩んでいる高校生のお母さんよりお問合せ。
お母さんより「高校生の息子が滑舌が悪くて、何回も聞き直されると悩んでいます。何とかなりますか？」とメッセージがあり。 昨日、東京からズーム講座を受講頂きました。基本トレーニングのあと、実践練習しますが、「早口になりがちで母音の口があかない、息が弱い」。⇔「速いですよ、もっと...
北 勝成
7月18日読了時間: 1分
「発声／喉のあけ方・息の上に声をのせる」動画。健康になろうシリーズ
声が小さい・滑舌が悪くて何度も聞き返される等、声の悩みでレッスンに来られる方は、すごく悩まれています。 それは、小学校の頃から習った事がないので対処方法がわからないという事だと思っています。 演劇・狂言を始めて１３年以上で舞台も８０本程度出ました。その表現者として勉強した事...
北 勝成
7月15日読了時間: 1分
長年、滑舌が悪くて夢をあきらめていた方。講座終了後の喜びの感想！滑舌の悪さの原因とは！
過去に４００名ぐらいの方が声・滑舌でのお悩みで受講に来られましたが、 殆ど同じ原因 です。 滑舌が悪いせいで、仕事に支障があったり、人前で話す事に悩んだりしていませんか？ 「なぜうまく話せないのか、ずっと原因がわからなかった。」...
北 勝成
7月9日読了時間: 1分
パワーハラスメント防止講座 ハラスメントにならない指導を取り入れる
パワーハラスメント防止講座に最近、複数人での受講申し込みが多くあります。 お申込み者は、関西圏の工場関係の方、会社の総務の方、またパワーハラスメントに認定された方等。 指導とハラスメントの境界。「パワハラ」のリスクを恐れて、管理職として必要な指導を控えてはいる方、出世を望ま...
北 勝成
7月5日読了時間: 2分
関西テレビ「NEWSランナー 再現ＶＴＲの目撃者役」で出演・放送されました。
関西テレビ「newsランナーの再現VTRに目撃者役として出演、放映（6月26日）されました」。 テレビ放映シーンの一部をアップ。 番組の内容は 「神戸でおきた20年前の強盗殺人「神戸質店事件」で判決は一審で無罪→高裁で無期懲役。 無実訴える受刑者と支援者挑む再審の壁」。...
北 勝成
7月2日読了時間: 1分
健康講座「嚥下トレーニング&呼吸筋ストレッチ体操」を新長田で開催
【嚥下トレーニング&呼吸筋ストレッチ体操 】 本日、新長田カルチャーラボさんで開催しました。 「最近、息苦しさが増えてきた…」 「むせることが多くて不安」 「すぐに息切れするのが気になる」 「飲み込みが心配で…」 そんなお悩みを抱えた方々が「これからも元気に長生きしたい！」...
北 勝成
6月28日読了時間: 1分
健康生活をめざす「発声の基本①」
『健康生活を目指す』 発声の基本① 年齢とともに喉や声帯の筋肉が衰えて、声が出にくい・小さい、 女性の場合は筋肉が少ないので声が低くなります。 男性の場合は筋肉が硬くなり、声が高くなりがちです。 今回は発声の基本① 喉の開け方についての解説です。 #健康生活を目指す ...
北 勝成
6月24日読了時間: 1分
高校ゴルフ授業前期終了！本日はテスト＆個々の悩みに対応レッスン。
ゴルフ授業なので、前期終了時にテストを実施！ 【テスト項目】 ① ショルダーターンドリルが正確にできる ② ４球打って本人申告のターゲットに打つ（アイアン） 全員合格でした。 テスト後は、各人にどんな事で悩んでいるかを聞き、一人ひとりに対応。 ☆お悩みベスト3...
北 勝成
6月21日読了時間: 1分
〇話しているのに「伝わっていない」と感じる。〇話をしている時に落ち着きがないとよく言われる。こんな方が受講に来られます。
【話し方講座】こんな方が多く受講されています！ ✔ 話しているのに「伝わっていない」と感じる ✔ プレゼンや会議で言いたいことがまとまらない ✔ 緊張で声が小さくなってしまう ✔ 話し方に自信をつけたい こうしたお悩みでの受講者は、とても多いんです。...
北 勝成
6月11日読了時間: 2分
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