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対面講座「発声、話し方、笑顔」のレッスン。 受講される動機は【仕事で明るく、緊張せずに笑顔で話ができるようになりたい】。 続けて受講されているので、発声（息の安定、喉もよく開き）、抑揚（言葉じり、強調箇所）、滑舌（母音の口の開き方）、笑顔（表情筋もよく動き、自然な笑顔）等が...

怒りに振り回されない！ 《感情の仕組みと感情コントロール術》 怒りの感情で後悔した事はありませんか？上司と部下、夫婦間、親子等で怒りが出た時に役に立つ、怒っている人に向き合う上でのヒントにも。 ■ この講座で学べること 怒りの感情のメカニズムを理解する...

毎月開催中の「アンガーマネジメント入門講座」では、怒りの正体や、問題となる怒り・怒りの奥にある「一次感情」や「二次感情」についてもお話ししています。 受講された方からは「一次感情」や「二次感情」の事が参考になりましたと言われます。...

上司への適切な挨拶  報告・連絡・相談の伝え方  信頼関係を築くコミュニケーション

「声のアンチエイジング！」「健康呼吸法」「健康に欠かすことができないノドや舌、肺機能改善のトレーニング」 年齢とともに衰えがちな声帯や表情筋を鍛え、若々しく元気な声を取り戻す。 メニュー * 呼吸ストレッチ：深い呼吸で心身ともにリラックス‍ *...

声と話し方が変わる！ビジネスにも活きる演劇メソッドの効果 　　演劇がコミュニケーション能力を覚醒させる 　　緊張せずに話せる！舞台経験豊富な講師が教える 「人前で話すのが苦手」「声が小さくて聞き返される」「緊張してうまく話せない」そんな悩みを抱えているあなたへ。...

ストレスチェックはなぜ必要か？ 何を改善すべきか？ 「最近、仕事のパフォーマンスが落ちている気がする…」 「同僚とのコミュニケーションが以前よりぎくしゃくしている…」 あなた自身、あるいは職場全体が「ストレス過多」になっているサインかも。...

いつもブログを見て頂きありがとうございます。成Naru健康プロモーションの北です。本日は、過去に出演したお芝居の稽古動画の一部を公開します！ 演劇と狂言の世界に身を置くことで、私は「伝える力」「表現する力」「人を惹きつける力」を磨いてきました。これらのスキルは、ビジネスシー...

【一番最近の企業様からのお問合せ内容】 【詳細】 ①責任感が強いあまり、感情がコントロールできず部下に厳しい指導をしてしまう場合があります。 ②部下の発言を最後まで聞かずに遮り、上から被せるような形で叱責している行為 【仕事場の現状】...

「楽しく学ぶ！演劇の基本で身につけるボイトレ・抑揚・滑舌・笑顔講座」 受講理由 「もっと自信を持って話せたら…」 「滑舌が悪くて、聞き返されることが多い…」 「プレゼンやスピーチで伝わる話し方を身につけたい！」 「演劇を始めたけれどうまくできない……」...

【開業4年目に突入！感謝とこれからの道】 おかげさまで、成 Naru健康プロモーション は開業から4年目に入りました。 この間、多種多様なお仕事をいただき、多くの方々に支えられ歩んでこられたことに、心から感謝申し上げます。 また、...

多くの方が認定講師の資格を取得しても、講座を開設せずに終わってしまう現状があるようです。各協会も資格取得者ににフォローをしていますが、中々増えないのが現状だと思います。背景には、以下のような要因が考えられます（自分のそうでした） 初めの一歩を踏み出す勇気が必要...

アンガーマネジメント入門講座：怒りと向き合うために アンガーマネジメント入門講座をしっかり行い、且つこの講座で私自身の管理者として怒りの感情で失敗した事、教訓を得た事等の経験も交えながら、 怒りの感情のコントロール、 ノンバーバル（非言語コミュニケーション）、仕草、行動、表...

こんなお悩みを抱えていませんか？ 長く話すと喉が痛くなる・声が小さい… その原因を見抜く事がまず、講師として大切な事だと思っています。 実は、その原因の多くは 口があいていない・母音の発声ができていない・舌の動きが悪い  にあります。...

演劇手法を活かした「笑顔レッスン」 —約１０数年前にロシア演出家のワークショップで体験した事をレッスン訓練に取り入れています。 皆さんは、 「笑顔のトレーニング」  をしたことがありますか？ 普段、意識せずに笑っているかもしれませんが、実は...

【企業研修に最適！】笑顔で挨拶レッスン 〜演劇の基本訓練から学ぶ表情筋エクササイズ〜 企業の第一印象を決める「挨拶」。その中でも「笑顔」は、相手に与える印象を大きく左右します。では、 その笑顔を自在にコントロールできるようになるにはどうすればよいのでしょうか？...

企業研修テーマ 「社員が健康で笑顔で働くことが、企業の成長に直結します。成Naru健康プロモーションがご提供する企業研修では、実践的なスキルを身につけ、すぐに効果を実感していただけます。様々な研修で、貴社の課題解決をお手伝いします。」...

神戸市長田区の劇団員の皆様に演劇・生活・仕事に役立つ勉強会。 【呼吸　発声　滑舌　抑揚　笑顔　健康講座　ウォーキング】 　 この動画は発声トレーニングの一部を紹介 https://youtube.com/shorts/ZGYI_QMpn04?si=lGC0q-640Yqek...

発声トレーニングメリット：聞きやすく、明るい声でビジネス・生活に役立てる。面接、就活、プレゼン自信を持って話せる、第一印象が良くなる 私たちは日常生活やビジネスシーンで、声を使ってコミュニケーションを取ります。しかし、「声が小さい」「喉が痛くなる」「何度も聞き返される」「呼...

新年おめでとうございます。 皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 　昨年は多くのお力添えやお仕事を頂き、また時には難しい内容のお仕事の依頼もありましたが、新しい気づきや講師として成果がでるノウハウにもなり一歩成長ができました。心より感...