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健康づくり

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施設様向け出張健康づくり
「フレイル体操&オーラルフレイル予防」

「フレイル」とは、加齢による心と体の活力の低下を指し、特に高齢者に多く見られる状態です。

「オーラルフレイル」とは、噛んだり、飲み込んだりするのに必要な口周りや舌、喉の筋肉の低下や減少を指します。

このプログラムでは、フレイルおよびオーラルフレイルを予防し、改善を目指します。

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企業・団体様向け出張健康づくり
「ストレスケア・従業員健康増進体操」

健康的な生活をサポートするため、当サイトでは全身の健康を向上させるプログラムメニューを提供しています。

このプログラムは、姿勢の改善、自律神経のバランス、インナーマッスルや体幹強化に焦点を当てた内容となっております。

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子供・親子様向け出張健康づくり
「自律神経が整う・浅くて速い呼吸改善体操」

現代の生活習慣、長時間のスマホ使用、マスク着用などにより、多くのお子様が呼吸が浅く、速くなっていることが見受けられます。

これらは自立神経の乱れにつながり、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

本プログラムは、この問題に対処し、お子様の健康な成長をサポートするためのメニューを提供しています。

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施設様向け出張健康づくり
「嚥下トレーニング」

嚥下の仕組みと喉の動きは、健康生活の基本的な機能であり、「飲み込む」「声を出す」「呼吸をする」など、人々が当然に行っている行動に密接に関連しています。

喉の動きが弱まると、飲み込む力が弱くなり、食事をむせやすくなったり、唾液が喉の中に残って肺炎を引き起こしやすくなるなど、様々な問題が現れます。

嚥下・喉の健康向上プログラムは、これらの問題を予防し、改善するための専門的なトレーニングを提供しています。

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個人様向け
「ZOOMでの健康づくり講座(ストアカ)」

健康づくりを学びたい個人様向けのZOOMでの健康やビジネス講座を提供しています。

教えたい人と学びたい人が集まるまなびのコミュニティサイト「ストアカ」を通じて、200名以上受講者を持つプラチナ講師として指導しています。

健康づくりについて
ご要望・対象人数に応じて対応いたします。

健康づくり
「体の内側、外側から健康寿命をのばすいきいき講座」
  1. 対象
    老健施設・すこやかセンター・自治体イベント・病院

  2. 内容
    「嚥下トレーニング」・「フレイル・オーラルフレイル予防体操」 

  3. 料金
    施設60分まで5,000円。
    イベント(時間・人数に応じて別途見積り)
    ​交通費別途

あなたの喜ぶ笑顔を大切に

​成Naru健康プロモーション

専門的でパーソナライズドなビジネススキルの向上や
健康面の改善に焦点を当ててサービスを提供いたします。

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