Profile

私の人生の後半は、皆さんのお役に立ちたいという思いから独立を選びました。

長年に渡る経験や独自の技術、さまざまな資格を活かし、私は効果的なトレーニングと情報の提供を通じて、皆さんの健康と幸福をサポートしています。

上がり症克服の為に始めた演劇、狂言、呼吸法が健康に、ビジネスに役立つ事を実感。

他ではないトレーニングで​効果を実感していただけます。

人前で話す時、緊張で「声は震える、足はがくがく、呼吸は速くなり息が出来なくなり声がうわずる」。

そうなると伝えたい事、話したい事の３割しか言えない。

毎回こんな経験は嫌だと思い、​克服するには

何をしたらいいかと考え、48歳から始めた演劇や狂言、呼吸法。今も現役でお芝居、狂言を年4本程度舞台に上がっています（今まで約40本の舞台に出演）。

 

呼吸筋ストレッチ体操認定指導士の資格もとり、発声法（プレゼン、スピーチに）表情筋体操で、笑顔、呼吸法でストレス軽減、眠りを良くし姿勢も改善。そんな健康に良くてビジネスに役立つ実践トレーニングをお伝えします。

 

第一印象もアップし、仕事にプライベートにも自信がもてるようになります。

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健康づくり

私の健康体操サービスでは、健康マスターエキスパートとしての知識と狂言発声に基づいたオーラルフレイル体操を提供します。

また、自身の空手の経験を活かした体幹強化の指導も行い、立ったままや座ったままで行える腕や胸筋の筋トレや腹筋を伝授します。

さらに、呼吸筋ストレッチ体操認定指導士として、様々な呼吸法を学び、習得した腹式呼吸や呼吸筋ストレッチ体操を活用して、膝や腰の痛みの予防や改善のストレッチを紹介します。

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ビジネス研修

ビジネス研修では、過去の管理職としての経験や社員研修の実績を活かし、ビジネスマナーや新入社員研修を提供します。

アンガーマネジメントや接客サービス研修、さらには笑顔や滑舌改善トレーニングなど、幅広いテーマをカバーしています。

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ゴルフレッスン

ゴルフレッスンでは、これまでの経験を活かして、学校のゴルフ授業から個人レッスン、施設内レッスンまで、皆さんのゴルフスキル向上のための包括的な指導を行っています。

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講演

私の経験と専門知識を活かして、皆さんのニーズに合わせたオリジナルの体操や研修メニューを提案します。

皆さんの人生がより健康で、楽しく、有意義なものになるようサポートします。

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私の資格と経験を活かして、皆さんの健康やスキルアップに貢献します。