心と身体の健康『アンガーマネジメント⑤ 怒りが生まれるメカニズム』

『心と身体の健康シリーズ』 アンガーマネジメント第5回目

今回は【怒りが生まれるメカニズム】についてのお話を動画で行っています。 一次感情と二次感情についての説明ですが、これがわかると怒っている方と向き合う上で、非常に参考になります。

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「今日の学びが、明日の笑顔と元気につながります。」