"成Naru健康プロモーション"に
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夜中に突然、足が攣って目が覚める… そんな経験ありませんか？ 自分自身も足がつる事がなくなった効果が期待できる足の甲や指伸ばしストレッチ。ゴルフや運動のあと、足が攣る人はこのストレッチをお試しください。

この度、医療・福祉従事者向け求人サービスサイト『mikaru』(ミカル)様の（ https://mikaru.jp ) お役立ち情報にて、『 成Naru健康プロモーション様の魅力ある取り組みを発信する健康体操記事をご検討いただけないか』 と掲載 のご依頼をいただきました。 今回ご提案いただいたテーマは【 施設様向け出張健康づくり ・ フレイル体操＆オーラルフレイル予防・嚥下トレーニング 】。 成Naru健康プロモーションでは、 フレイル体操・オーラルフレイル予防・嚥下トレーニングを通して 高齢者施設や地域の皆さまの 「健康寿命の延伸」をサポートしています。 「骨折や転倒予防」「関節を動かし、関節疾患予防」「サルコペニア対策の筋トレ」「ロコモティブシンドローム対策のストレッチ」「認知症予防のデュアルタスクトレーニング」「口腔機能改善の発声や滑舌、嚥下トレーニング、表情筋体操」「呼吸や姿勢改善の体操」健康長寿に役立つ実践的な健康体操を、今後も発信してまいります。 現場で働く方々、そして利用者様の「健康寿命を延ばす」「安心して生活する」ための実践的な内

本日、協同組合情報企画センター様の外国人スタッフの皆さまを対象にしたビジネスマナー研修を行いました。 今回の研修テーマは「ビジネスマンとしての基本　会社の代表としての自覚を持ち、相手に伝わるコミュニケーションを身につける」こと。 言葉や文化の違いがある中でも、相手を思いやる姿勢と、伝え方の工夫によって信頼関係を築くことができる――その大切さを実感していただける内容にしました。 研修では ビジネスマナーの基本（挨拶・言葉遣い・表情） パワーハラスメント防止とアンガーマネジメント 視座（ものの見方）の違いを理解するワーク 問題解決力 会社代表として出かけているという心がけ コミュニケーション力の向上 印象的だったのは、受講された皆さんの真剣な眼差しと、互いに学び合う前向きな姿勢。国籍を超えて「良いチームをつくりたい」という想いは共通なのだと感じました。 講師として私が大切にしているのは、人を育てることです。自分のために頑張る意識をもち、それが段々と人のために頑張る事にかわってくることにより「やりがいや生きがい」が出てきます。 マナーや言葉づかいは単な