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前職、菊水ゴルフクラブでは２０年勤務しており、１８年は支配人業務をこなしていました。練習場・スクール運営や接客サービスの充実や教育にも力を入れてやってきました。ＮＧＦの上級管理指導者の資格を取得したのが５８歳。 この度、会長よりプロの資格に変えたらどうですかと提案を頂き、早速資格を変更しました。 これからは「プロ上級管理指導員」としてゴルフを楽しみたい方へのレッスンはもちろん、運営やスタッフ接客教育など、お客様の健康の場としての健康講座（ストレッチ、歩き方や姿勢改善、呼吸や嚥下トレーニング、認知予防体操等）の健康寿命を高めるサポートも行っていけたらと思います。 お問合せ 成Naru健康プロモーション　北　勝成 神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 TEL 078-647-7515　 naru.kenkou76@gmail.com ホームページ https://www.naru-instructor.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/naruhelth/

急性大動脈解離StanfordAの手術、退院後（7日目）の呼吸、発声リハビリ。 胸の骨を20センチ以上切っているので、術後は呼吸が苦しく、声も出しずらい。 退院後、呼吸筋ストレッチ体操認定指導士、発声改善の講師なので自分に合ったオリジナルなリハビリメニューをこなして、だいぶ声も出るようになりました。息苦しさもマシになってきました。 今回のリハビリは「腹式呼吸と腹式発声」「呼吸筋ストレッチ体操」です。

夜中に突然、足が攣って目が覚める… そんな経験ありませんか？ 自分自身も足がつる事がなくなった効果が期待できる足の甲や指伸ばしストレッチ。ゴルフや運動のあと、足が攣る人はこのストレッチをお試しください。