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発声（滑舌や抑揚、明朗な声）や笑顔が上手くできないのは、学校時代に学習した事がないという事だと思います。表現者（俳優、アナウンサー、声優）の方はトレーニングをしています。 演劇や狂言を始めて10年以上になりますが、厳しい稽古の中で様々なノウハウを積み重ねてきました。それを対...

発声や緊張、朝礼や会議等人前で話す事が苦手、でのお悩みが方が講座に多く受講に来られます。 講座に来られる方の多くが共通点があります。ご自身でまず 現状認識をしていただく必要があると思っています。 ＜原因が何故、わかるか＞...

本日はパワーハラスメント防止入門講座にお越し頂きました。 講座の終了後に「先生、パワハラをした相手にどのように声をかけたらいいか教えてもらえますか」との質問がありました。 「二度とこのような事が無いように研修を受けてきた事、ご自身がその事で後悔した想い、今後の事について、お...

【練習方法その1】 - ７番や６番アイアンで100ヤードの目標に向かってコントロールショット 脇がしまっていないとコントロールがしにくいので脇をしめて回転をします。 【練習方法その2】 -体重移動（踏み込み） 体重移動がないとゆっくりスイングができませんのでトップから踏み込...

本日も２件、９月のご予約がありました。「アンガーマネジメント入門講座」 「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」。 １０月と11月の講座開講の予定をアンガーマネジメント協会の講座情報に作成し掲載しています。...

節分（狂言かぶら会）で人間の女性に一目惚れし、気にいってもらおうと一生懸命、謡と舞とセリフで女性に迫る鬼を演じました。 見にきた友人、先輩は『てけてけと笑うた、笑うた。本当に面白かった』『あれだけの謡と舞とセリフで、最後まで声が出続けるとは凄い』『良かった、凄く良かった』と...

アンガーマネジメントの研修とは アンガーマネジメント　怒りの感情に正しく対処できなければ、 組織内で不要な人間関係悪化、衝突を引き起こし、モチベーションや生産性を下げることになります。 「アンガーマネジメント」研修で怒りの感情と向きあえれば、お互いの人権を尊重し、コミュニケ...

姿勢改善アドバイザーの勉強をしてから歩き方を変えましたが、左腰が横にずれていて、身体のゆがみがわかりました。股関節の痛みも解消し、後ろ足でしっかり蹴れて１本の線を平行にはさむように歩くので内転筋にも効いています。 正しい姿勢の延長に、正しい歩き方があります。また正しい歩き方...

敬老の日にむけての健康イベントのお手伝い。新長田カルチャーラボ主催「健康体操無料体験講座」のお知らせ。 毎月開講し、講師をしています「シニアのための健康体操」の中に入っていただきます。 女性も数名来られていますのでお友達になって楽しくできると思います。...

狂言の会「かぶら会」に向けて、狂言「節分」を松本先生と能舞台で稽古。 ９月７日（土）京都金剛能楽堂　入場無料　出入自由！ 10時から18時まで、各社中の皆様の日頃のお稽古の発表の場となっています。 私の出番は16：30前後くらいです。鬼の面（おもて）をして出てきます。...

病院のデイケアサービスで『姿勢改善の骨盤立て体操と骨盤底筋を鍛えるトレーニング』。 腰痛予防やバランスの改善にもなります。体幹強化、夜間頻尿予防効果も期待できます。 椅子に座ってできる健康体操｛ストレッチ、腹式呼吸、オーラルフレイル体操、筋トレ｝を約45分行っています。...

「笑顔が自然にできない」「笑うと逆に怖い顔にみえる」「笑顔で挨拶ができるようになりたい」「人前に出て話しをすると緊張で、顔が引きつる」 笑顔を作るには、顔に筋肉が柔らかく、顔の筋肉を動かす事が出来ないと作れません。また、ご自身の一番いい笑顔を知る事も重要です。「話し方・伝え...

【アプローチレッスン】菊水ゴルフクラブピッチパット練習場 動画はつま先上がりのアプローチ 〇 クラブを短く持つ 〇 体重は母指球 〇 ボール位置は真ん中、もしくは右寄り（ライによります） 〇 体重移動は行わない 〇 上半身の回転で打ちます 〇...

【バンカーショットレッスン】 何回かバンカーレッスンをして、打ち方や考え方が変わられました。 説明がわかりやすいので打てるようになったのはコーチのお蔭と褒めて頂きました 今のバンカーショットは、あまりフェイスを開きません。...

大手企業様の退職金活用のコンペで『プレゼンテーションが成功し採用されました』とクライアントからお礼の報告。 『北先生　おはようございます。 報告ですが、先日のコンペの結果、ご採用いただきました。 直前先生に見ていただけたおかげです！技術面では無理に高く出そうとしないことや、...

【ゴルフお悩み解決のお手伝い、ゴルフスイング基本とスイング動画診断】をストアカサイト内で行っています。 オンラインゴルフお悩み相談の時間制相談のページ　 https://www.street-academy.com/onetime/services/5419...

ラインマガジンで 「話し方・伝え方」「アンガーマネジメント」「姿勢改善」 「パワーハラスメント防止」「ビジネスマナー」「ゴルフ上達」 「嚥下のトレーニング」「呼吸（腹式呼吸・呼吸筋ストレッチ」 等についての情報を配信していきます。（月１回程度）...

昨日、【成Naru健康ラインマガジン】をライン公式アカウントから配信！ 今回のテーマは「姿勢改善」。 内容は、まず自分の姿勢がどうなっているかをチェックしましょう。 理由は、自分の姿勢のゆがみについて理解する事が大事です。...

最近、 右の股関節と右の膝に少し痛みがありましたが、姿勢改善の骨盤と内転筋のトレーニングで痛みが解消。 座る姿勢を正しく、歩く姿勢を正しくすると、筋肉をすごく使い、本当にしんどいです。特に内転筋に効き、座る姿勢は２分すれば、一旦休憩せずにはおられないぐらい筋肉を使います。...