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昨日、【成Naru健康ラインマガジン】をライン公式アカウントから配信！

今回のテーマは「姿勢改善」。

内容は、まず自分の姿勢がどうなっているかをチェックしましょう。

理由は、自分の姿勢のゆがみについて理解する事が大事です。

例えば、自分の事でいいますと、歩く時に左に腰が突き出ている事に気がつきました。それを正しい姿勢を支えるウォーキングに変えて股関節の痛みや、袋はぎの張りやむくみも解消されました。是非、下記よりチェックしてみてください。

今後、ラインマガジンでカテゴリーとしては①伝わる話し方・伝え方　②アンガーマネジメント（怒りの感情をコントロール）　③パワーハラスメント防止について　④姿勢改善　⑤ゴルフ上達メソッド　⑥健康呼吸法。

このような内容でテーマを決めて配信予定です。又、レッスンクーポンも出していこうと考えています。

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成Naru健康プロモーション　北勝成

神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階

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