アンガーマネジメントを学ばれる方の多くが「仕事でのイライラ」に悩んでいます。

毎月、新長田でアンガーマネジメント入門講座。

今回は仕事でいつもイライラし限界に近いで受講にこられました。

アンガーマネジメントを学ばれる方の多くが「仕事でのイライラ」「子供教育」「夫婦間のコミュニケーション」「パワハラ」に悩んでいます。

【講座に来る前】

・仕事でイライラが止まらない

・言ったあとに自己嫌悪

・「自分は短気なんだ」と思い込んでいた

【講座に来た後】

・怒りが起きる理由が分かった

・感情と行動を切り分けられるようになった

・「選べる自分」がいることに気づいた。

アンガーマネジメントは怒らない人になる講座ではありません。

怒る必要のある事は怒ってもいい。ただ、どう行動するかを自分で決められるようになる。

感情に振り回されなくなると・人間関係・仕事の選択・自分への評価すべてが穏やかに整い始めます。

その第一歩を、ここ新長田で毎月お伝えしています。

【毎月、新長田で講座を開催しています】

【ビジネス研修・健康体操・ゴルフレッスンのお問合せ先】

成Naru健康プロモーション代表　北　勝成　

企業研修 / 健康アドバイザー / ゴルフレッスン/コミュニケーション講座

神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階

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