デイケアサービスで人気の「ラッタッタ呼吸体操」動画

デイケアサービスで人気の『ラッタッタ呼吸体操』の実施動画。

https://youtu.be/G53_d6vXax0 　← ユーチューブでご覧ください。

この呼吸体操は子供から高齢者まで、テンポがありかつ、優しさに包まれる音楽にのせての「呼吸改善　健康増進　精神安定」を目的として開発された呼吸筋ストレッチ体操です。

東日本大震災の被災地で子供たちの心をケア、不安やストレスに悩む人々の心身の健康サポートするために幅広く活用されました。ラッタッタ呼吸体操8分バージョンで5番はみんなで歌を歌います。