top of page
  • 執筆者の写真北 勝成

デイケアサービスで人気の「ラッタッタ呼吸体操」動画

更新日:2023年9月10日

デイケアサービスで人気のラッタッタ呼吸体操の実施動画。

https://youtu.be/G53_d6vXax0   ユーチューブでご覧ください。


この呼吸体操は子供から高齢者まで、テンポがありかつ、優しさに包まれる音楽にのせての「呼吸改善 健康増進 精神安定」を目的として開発された呼吸筋ストレッチ体操です。


東日本大震災の被災地で子供たちの心をケア、不安やストレスに悩む人々の心身の健康サポートするために幅広く活用されました。ラッタッタ呼吸体操8分バージョンで5番はみんなで歌を歌います。


閲覧数:3回0件のコメント
bottom of page