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「本日の発声トレーニング＆腹式呼吸トレーニング」 ★ 場 所：新長田合同庁舎の１階の研修ルーム ★ 内 容： ①ストレッチ体操（肩甲骨、首、呼吸筋、股関節、腰、 ハムストリングス等） ② 腹式呼吸 ③ 喉あけ体操 ④ 腹式発声 ⑤ 表情筋＆笑顔体操 ⑥...

【腹式呼吸・腹式発声講座】 ストアカ講座「腹式呼吸、腹式発声」仕事に活かそう。 受講終了後の感想と受講理由 声や滑舌、早口でお悩みの方が多くこられますが、 皆さんに共通した原因があります。 その事を改善する事により、声が変わり滑舌もよくなります。...

12月2日（土）午後から嚥下トレーニング「ごっくんトレーニング」開講します。 嚥下トレーニング講座を開講するために合同庁舎内にある神戸生活創造センターに行き、研修室を予約。 のどの衰えが健康寿命を縮めます「飲み込む」「声を出す」「息をする」等、のどには様々な役割があります。...

この講座は「人前で発表することが苦手な人には、もってこいな講座」 でした。 人前で発表する機会があり、事前に受講しました。 早口・噛む等が悩みだったので、 改善できるような 発声練習・表情・コツを伝授していただきました。...

講座の開催依頼のお客様の理由 ★新しい仕事をはじめ、腹式呼吸つまりお腹から声が出ていないと指摘を受け早急に改善したいと考えております。急なご連絡で恐縮ですが講座開催いただくことは可能でしょうか。 ★講座『スピーチやプレゼン・発表会』発声・滑舌・抑揚・笑顔の基本が凝縮！の開催...

次の方にオススメの講座です イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい 毎日のイライラから解放されたい 人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい 近くにすごく怒る人がいて困っている 毎日のストレスを減らしたい 自分を責めずに上手に怒れるようになりたい...

10月28日土曜　京都下桂御霊神社にて狂言奉納で番組「水掛聟」の聟役を演じます。 今回、初めて神社での狂言奉納にでます。 時間は13：00～15：00、神社の能舞台で狂言をしますので誰でも見れます。 桂駅から歩いて15分程度らしいです。...

ストアカで外郎売の講座をこの日に開催してほしいとリクエストが2件。 ストアカ先生ページ　https://www.street-academy.com/steachers/404026 1日で立て続けに「外郎売」が出来るようになりたいという理由で講座依頼が来たのは...

狂言「水掛聟」。シテの婿役で狂言かぶら会（社中の会）に出ました。 場所：京都金剛能楽堂 2023年9月2日 ＜動画パート①＞ https://youtu.be/AZEtCT89MVY ＜動画パート②＞ https://youtu.be/YJRUQiTlDo8...

止まっているゴルフボールを後ろにクラブを引かずに押す練習。 どの方向に押すとボールを捕まえられるか感覚がわかると思います。 遊び感覚でやってみてください。 https://youtube.com/shorts/JkxF02Qf9t0?si=01uxMWugcbqppAlO...

2月よりフレスコ茨木のパーソナルゴルフレッスンに 週一で受けられているタレントの谷山美香さん。 目標を9月末までにスコア110切りでしたが8月で達成「108」。 心ばかりの記念品をプレゼント！ アドレスもスイングも良くなってきました。 今年中に100きりを目指します。...

昨日はデイケアサービス2件と特別養護老人ホーム1件で フレイル&オーラルフレイル体操のお仕事。 その中で『デュアルタスクトレーニング』も行います。 二つの事を同時に行う事により認知機能の維持・改善効果。 体を動かす事によって血流アップ、体を温める効果もあります。...

フレスコ垂水とフレスコ茨木でインドアゴルフ練習場で シュミレーションゴルフを使ってレッスンをしています。 その中で初心者の方に効果のある練習方法やドリルを いくつか動画で紹介いたします。今回は主に基本編です。 ユーチューブ動画...

【パワーハラスメント防止入門講座】を新長田で９月23日（祝）に開催します （詳細は下記URLにて）。 2022年４月からパワーハラスメント防止措置が全企業に義務化されました。 基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのように...

フレスコ茨木でのゴルフレッスンにタレントさんや女優さん（4名）が レッスンにお越しになられます。初心者の方や定年でゴルフを再開された方も レッスンにお見えになられます。 まだ、ゴルフを始めて間もない方ですが、皆さん練習熱心で、ふつふつとした 上達意欲が伝わってきます。...

アンガーマネジメント入門講座を開講しています。 【怒りの感情をコントロール】。 先週受けられた方は 「いつもイライラする事が多くてどうしていいかわからない」 「つい感情的になって後悔しています」。 こんな方におすすめです。 ８月11日（祝）13：30～15：00...

【塩屋北地域福祉センター様、サテライト特養ももやまだい様】 で嚥下トレーニング認定講師になったので、嚥下トレーニングも行いました。 何故、嚥下トレーニングが必要か 何故今、しないといけないのか 嚥下とは 等を話をしてから嚥下トレーニングをしましたが、...

タレントの近藤由紀さんが初めてフレスコ茨木のゴルフレッスンを受講。 スイングチェック後、グリップ、セットアップ、バックスイング等の レッスンを受けて頂き、本当に良くなりました。 これからの上達ぶりが本当に楽しみです。 ゴルフ日記みたいな事をインスタに今後、上げられる予定との...

昨日のストアカ講座を受講頂いた方の感想です（アメリカから受講）。 【感想】 この講座は「演劇を通して他人に伝わる良い声と表情の出し方を体得できる講座」でした。 普段人と接する時に、自分では普通にしているつもりが取っ付きにくいと思われたり、笑顔が引きつったり、よく聞き返された...

「夏の疲れた体を元気にするトレーニング」 イベントを新長田（くにづかカルチャーラボさん）にて行います。 猫背改善　下腹引き締め　リラクゼーション効果　柔軟性や可動域向上 ご予約はくにづかカルチャーラボ　078-646-6000　又はＨＰにて受付。https://lab.ku...