脳の動きを呼吸筋を一致させ、健やかな呼吸を導く。

「第二回 呼吸筋ストレッチ体操 認定指導士」フォローアップ研修に参加。研修では本間生夫先生の「息苦しさ」の最新の考え方‐情動との関係‐の講義。永井猛先生の「シクソトロピー効果ＵＰの補助ポイント」の実技研修。参加者の皆さんの活動報告。呼吸を意識して、身体の内側からアプローチして心と身体が安らぐ呼吸法の「呼吸筋ストレッチ体操」を理論と実践をお伝えしていきたいと思います。呼吸を意識して、呼吸の質を変えて、心と身体が安らぐ良い呼吸をしませんか！（呼吸は1日約2万回しています）。

神戸で呼吸筋ストレッチ体操を受けて頂くことができます。

「呼吸法で緊張、ストレスを和らげる」呼吸トレーニング講習も行っています。

お問合せは　成Naru健康プロモーション　北　勝成

神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階　☎ 078-647-7515FAX 078-647-3102

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