あがり症 つらい悩みを克服しよう講座

あがり症　つらい悩みを克服しよう　腹式呼吸法と演劇法(即興＆演技)

人前で話す事が多く、司会（結婚式やビジネスでの式典や懇親会等）、スピーチ等。

50歳まで上がり続けていました。が・・・それを50歳で克服しました。

そのノウハウをお伝えします。

始める前の緊張・終わった後の緊張で呼吸が出来ず、声が震えたり、声がでなくなっての恥ずかしさ。さあ・・・克服の旅に出発しましょう。一緒に解決していきましょう。

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