「介護・医療の現場で求められる“のどトレ”を」「呼吸の質が、日常の質を変える」のど・呼吸を整えて、健康寿命をのばす健康講座を開催

嚥下トレーニング講座。

「ムセない・詰まらない・安心できる毎日のために」

「のどを鍛えて、健康寿命をのばそう！」

「いつまでも『おいしく食べる』を守る力を、今こそ。」

「飲み込む力も、鍛えれば変わる！」

「食べる・話す・笑うを一生楽しむために」

「現場で役立つ！“予防する嚥下トレーニング”を学ぶ講座」

「ムセ・誤嚥を防ぐ！」

「介護・医療の現場で求められる“のどトレ”を」

「高齢化時代に必要なスキル、ここにあります」

呼吸筋ストレッチ体操

「疲れやすさ・眠りの質にも。鍵は“呼吸筋”にあり！」

「呼吸の質が、日常の質を変える」

「深く吸って、しっかり吐けるカラダに」

「呼吸が変わると、体も心もラクになる！」

「息が浅いと感じたら…“呼吸筋”をのばしてみよう」

「いつまでも自分らしく動ける身体は“呼吸”から」

「姿勢・代謝・免疫力もUP！呼吸を整える新習慣」

「浅い呼吸は、老化のサイン。今こそ呼吸筋にアプローチ」

「全身の活力を生む“呼吸力”をストレッチで高めよう」

「肺の力、もう一度！呼吸筋ストレッチで体がよみがえる」

☆☆６月28日（土）新長田のくにづかカルチャーラボで開催します

☆☆ご自身だけではなく、お母さんやお父さん周りの方の健康に役立つ講座です☆☆

くにづかカルチャ―ラボ　https://lab.kunizuka.com/

☆☆６月28日（土）新長田のくにづかカルチャーラボで開催します

☆☆ご自身だけではなく、お母さんやお父さん等周りの方の健康に役立つ講座です☆☆

くにづかカルチャ―ラボ　https://lab.kunizuka.com/

【お問合せ先】企業の生産性向上と健康経営をサポート！

成Naru健康プロモーション代表　北　勝成　

企業研修講師 / 健康経営アドバイザー / ゴルフインストラクター

神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階

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