怒りに振り回されないリーダーになる！

最近、こんなことはありませんか？

怒りは悪い感情ではありません。怒る必要のある事は上手に怒り、

怒る必要のない事は怒らないようになることが重要です。

問題は「怒りにどう向き合い、どう対処するか」です。

それが、上手くいかないのは「習った事がないから、怒りの感情で同じ失敗を繰り返してしまう」

「怒りがパフォーマンスを下げる理由」

怒りや強いストレス状態にあると、脳は自己防衛本能で“戦うか逃げるか”（ファイト、フライトレスポンス）のモードに入ります。

以下のような状態になります。

· 冷静な判断ができなくなる

· 視野が狭くなり、言葉が出にくくなるので反射してしまう。

· 人間関係のトラブルが増える

· 身体は交感神経優位になり、イライラする事が多く疲れやすくなる

つまり、怒りに振り回されることは、コミュニケーションや職場環境悪くなり、生産性が低下し、ビジネスの質を下げることに直結。

怒りの感情をコントロールできるアンガーマネジメントやパワーハラスメントの知識を知り、日々トレーニングする事が大切です。

仕事だけではなく日々の生活やご夫婦、親子関係でも役に立ちます

ストアカ講座開講中

怒りに振り回されない！《感情の仕組みと感情コントロール術》

【お問合せ先】

成Naru健康プロモーション　北勝成

神戸市長田区久保町6-1-1-202アスタくにづか4番館2階　

事務所 078-647-7515　携帯 080ー3037ー7259

企業研修講師 / 健康経営アドバイザー / ゴルフインストラクター

【専門分野】

アンガーマネジメント研修（感情コントロール・リーダーシップ向上）

パワーハラスメント防止研修（職場のコミュニケーション改善）

ビジネスマナー研修（新入社員・管理職向け）

健康経営研修（姿勢改善・疲れにくい体づくり・メンタルヘルス）

ゴルフ研修（エグゼクティブ向けメンタル・フィジカル指導）

最新記事