企業・団体様向け
「アンガーマネジメント研修」

怒りの感情は人間関係に大きな影響を与えることがあります。

上手にコントロールすることで、より健全なコミュニケーションと相互理解を築くことが可能です。

当プログラムでは、怒りの感情を上手にコントロールする方法を学びます。必要な場合には適切に怒りの表現をする技術と、不要な怒りを抑制するスキルを習得することができます。

＜プログラムメニュー＞

・怒る事のメリット・デメリット

・アンガーマネジメント・怒りとは

・問題となる4つの怒り

・私たちを怒らせる正体とは

・怒りが生まれるメカニズム

・アンガーマネジメントの3つのコントロール

・衝動のコントロール、思考のコントロール、行動のコントロール

時間：約120分

料金：20,000円～（時間人数により）交通費別途

＊弊社事務所でも3名以下で受講いただけます。

時間：90分

料金：3,300円/1人