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執筆者の写真北 勝成

脳の動きを呼吸筋を一致させ、健やかな呼吸を導く。

更新日:2023年9月10日

「第二回 呼吸筋ストレッチ体操 認定指導士」フォローアップ研修に参加。研修では本間生夫先生の「息苦しさ」の最新の考え方‐情動との関係‐の講義。永井猛先生の「シクソトロピー効果UPの補助ポイント」の実技研修。参加者の皆さんの活動報告。呼吸を意識して、身体の内側からアプローチして心と身体が安らぐ呼吸法の「呼吸筋ストレッチ体操」を理論と実践をお伝えしていきたいと思います。呼吸を意識して、呼吸の質を変えて、心と身体が安らぐ良い呼吸をしませんか!(呼吸は1日約2万回しています)。


神戸で呼吸筋ストレッチ体操を受けて頂くことができます。

「呼吸法で緊張、ストレスを和らげる」呼吸トレーニング講習も行っています。

お問合せは 成Naru健康プロモーション 北 勝成

神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 ☎ 078-647-7515FAX 078-647-3102

katusigekyogen731@gmail.com  https://katusigekyogen731.wixsite.com/kokyukin








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