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  • 執筆者の写真北 勝成

緊張や上がり症を克服するには!

  • 『緊張で顔がこわばる』

  • 『職場で笑顔で対応できない』

  • 『明るい声、笑顔で挨拶をしたい』

  • 『プレゼンや司会があるが自信がない』。


そのようなお悩みの方が、ズーム講座や新長田の事務所に200名以上の方が克服のきっかけを求めて来られました。


過去には「女子プロゴルフテスト前に緊張で手足が震えるので何とかできませんか」、「元劇団四季の方もモデルオーディオ面接で緊張で笑顔ができない」等、今月も8名受講されます。


情動(喜怒哀楽)と呼吸と緊張と交感神経の関係。

発声基本、滑舌(母音トレーニング)、抑揚をつけて話せる法則、話の間、笑顔トレーニング、話す前に簡単に行える緊張緩和方法


どのように対処したらいいかのヒントになると思います。


講座受講後の感想


(お問合せ先)

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成Naru健康プロモーション 北 勝成

お問合せ:成Naru健康プロモーション

神戸市長田区久保町6-1-1アスタくにづか4番館2階

naru.kenkou76@gmail.com  078-647-7515

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