top of page
  • 執筆者の写真北 勝成

発声(声がでる、滑舌)・緊張緩和、笑顔レッスンでお伝えしている事

現在、ストアカや個人に発声レッスン(喉をあける、共鳴、息を長く吐く、滑舌、笑顔)、呼吸レッスン(腹式呼吸、呼吸筋ストレッチ体操)を行っています。


<お悩みは>「声が小さい」「滑舌が悪い」「緊張して話せない」「息が続かない」

「プレゼンや司会で自信を持って臨みたい」「お見合いで笑顔で明るく話したい」

「面接で声が上ずり、笑顔が引きつる」


<原因>「口が開いていない」「母音の発音ができていない」「早口で早口に気が付いていない」「舌の動きが悪い」「口周りや顔の筋肉のコントロールができていない」「自分の一番の笑顔を知らない」「原因が何かがわかっていない」


<レッスン内容> 

①呼吸が浅くて速い方が多く、呼吸筋を和らげる呼吸筋ストレッチ体操

②口の中を大きくあける喉あけ体操

③大きく口をあけて息を吐く練習 その後、息に声をのせるイメージで声出し

④腹式呼吸

⑤口周りの表情筋体操と一番の笑顔作り

⑥滑舌練習 母音練習 唇、舌を動かす発声練習、早口ことば(外郎売)

⑦実践練習(朝礼挨拶や司会者の台本をもとに話ししていただく)

⑧内緒話トレーニング


発声・笑顔、緊張緩和、司会やプレゼン成功のレッスンのお問合せは

================

成Naru健康プロモーション 北勝成

神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階

TEL 078-647-7515 naru.kenkou76@gmail.com

ライン友達追加 https://lin.ee/gVMffCN



事務所で狂言の謡を行っています。謡はとても声が出る練習ツールです。


閲覧数:3回0件のコメント

Comments


bottom of page