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  • 執筆者の写真北 勝成

発声&腹式呼吸トレーニング・朗読

「本日の発声トレーニング&腹式呼吸トレーニング」

 

★ 場 所:新長田合同庁舎の1階の研修ルーム 

★ 内 容:

①ストレッチ体操(肩甲骨、首、呼吸筋、股関節、腰、

ハムストリングス等)

② 腹式呼吸

③ 喉あけ体操 

④ 腹式発声 

⑤ 表情筋&笑顔体操 

⑥ 滑舌(母音、アメンボの歌)

⑦ 謡い 

⑧ ビジネス文章を朗読(8メートル先の方に伝わる内容、届く声)⑨ 自律神経が整う腹式呼吸


参加者も皆様 声がリラックスして通る声がだせていました。

素晴らしい成果だと思います。






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成Naru健康プロモーション 北 勝成

神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階

TEL 078-647-7515 FAX 078-647-3102

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