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  • 執筆者の写真北 勝成

楽天シニア「健康イベント」

更新日:2023年9月10日

楽天シニアさんで初めてZ00M講座を開講。

定員5名の所、7名の参加をいただきました。


楽天シニアさんはイベントちらしも作成後に「こんな形でどうでしょうか」

みたいな提案があり、すごく親切です。


本日は「可動性のチェック」と「可動性へのアプローチ」自分の身体を知ろう

というテーマが実施。


ウエブカメラも2台設置して、立って身体を動かす時も映るように、

カメラを切り替えながら行いました。


新しい事を行うのは、色々大変ですが勉強になります。



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