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  • 執筆者の写真北 勝成

神戸商工会議所で健康講座

更新日:2023年9月9日

神戸商工会議所の西神戸支部会員交流会WAIWAIで講師をさせていただきました。   『忙しい経営者のための、よい呼吸で心身とも健康になれる呼吸体操』というテーマ

で呼吸筋ストレッチ体操、息の吐き方、身体、顔の姿勢を正す方法、滑舌を良くする

コツ等を体験していただきました。

短い時間でしたが、「肩が軽くなった」「身体が暖かくなった」等の感想をいただき

ました。


神戸商工会議所で健康講座

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