次の方にオススメの講座です
イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
毎日のイライラから解放されたい
人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
近くにすごく怒る人がいて困っている
毎日のストレスを減らしたい
自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
家族や職場の人間関係を良好にしたい
アンガーマネジメントに興味がある
アンガーマネジメントの基本を学んでみたい等々
アンガーマネジメント入門講座の主な内容
アンガーマネジメントとは？
怒りの感情とは？
問題となる４つの怒り
自己診断してみよう
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム etc.
アンガーマネジメント入門講座（対面での講座）概要
日時：10月1日（日）9：30～11：00
場所：神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階 ヨンバンカンニカイ
講座形式：対面での講座となります。
定員：3名
受講時間：90分 受講料金：3,300円（税込）
詳細はこちらをクリックしてお申込みができます。
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成Naru健康プロモーション 北 勝成
神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階
TEL 078-647-7515 FAX 078-647-3102
naru.kenkou76@gmail.com
https://www.naru-instructor.com/
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