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  • 執筆者の写真北 勝成

アンガーマネジメント入門講座案内

次の方にオススメの講座です

  • イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい

  • 毎日のイライラから解放されたい

  • 人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい

  • 近くにすごく怒る人がいて困っている

  • 毎日のストレスを減らしたい

  • 自分を責めずに上手に怒れるようになりたい

  • ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい

  • 家族や職場の人間関係を良好にしたい

  • アンガーマネジメントに興味がある

  • アンガーマネジメントの基本を学んでみたい等々

アンガーマネジメント入門講座の主な内容

  • アンガーマネジメントとは?

  • 怒りの感情とは?

  • 問題となる4つの怒り

  • 自己診断してみよう

  • カッとなったときに待つテクニック

  • 私たちを怒らせるものの正体

  • 怒りが生まれるメカニズム etc.

アンガーマネジメント入門講座(対面での講座)概要

日時:10月1日(日)9:30~11:00

場所:神戸市長田区久保町6-1-1 アスタくにづか4番館2階 ヨンバンカンニカイ

講座形式:対面での講座となります。

定員:3名

受講時間:90分 受講料金:3,300円(税込)

詳細はこちらをクリックしてお申込みができます。



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成Naru健康プロモーション 北 勝成

神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階

TEL 078-647-7515 FAX 078-647-3102

naru.kenkou76@gmail.com

https://www.naru-instructor.com/

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