名古屋市と名城大学との連帯講座(なごや健康カレッジ 名城大学)の第4回目の講師をさせていただきました。テーマ「呼吸と発声に関する講和、呼吸筋ストレッチ体操と声作りトレーニング」。息をしっかり吐くために喉の開けかた、腹式発声の基礎、共鳴の仕方、嚥下機能改善、活舌トレーニング、呼吸筋を和らげる呼吸筋ストレッチ体操等。参加者の方より「甲状腺の手術をして声が出にくくなり、誤嚥も将来気になっていたが、トレーニングの仕方がわからなくて困っていたが、よくわかりました」。「声が近くの人にも届かずに困っていましたが、家でもやってみます」。「謡をやってもらって楽しかった」等。参加されている方も健康に対する意識が高く、行政と大学の素晴らしい「なごや健康カレッジ(名城大学)」の取組みだと思います。
なごや健康カレッジ(名城大学)で講師
更新日:2023年9月9日
Comments